五个月宝宝止咳，可以采用以下方法：
1.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽。
2.拍背排痰：让宝宝侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝的背部，由上而下，由外向内，依次进行。拍背可以促进宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，从而达到止咳的目的。
3.多喝温水：多喝水可以湿润呼吸道，帮助痰液咳出。
4.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应该注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当增加梨、苹果、橙子等水果的摄入，有助于缓解咳嗽。
5.药物治疗：如果宝宝咳嗽严重，影响睡眠和饮食，可以在医生的指导下使用止咳药物。
需要注意的是，五个月的宝宝身体抵抗力较弱，咳嗽可能是由多种原因引起的，如感冒、肺炎等。如果宝宝咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、喘息等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，在使用任何药物之前，都应该咨询医生的意见，避免药物不良反应的发生。