怀孕39周时，频繁出现假性宫缩可能是即将分娩的征兆，但也可能是其他原因引起。以下是一些建议：
1.假性宫缩是指在妊娠中晚期，出现的不规律、无痛性的子宫收缩，其特点是持续时间短、间隔时间长且不恒定，强度不会逐渐增强。
2.如果宫缩频率逐渐增加，持续时间变长，或伴有阴道流血、破水等症状，可能是即将分娩的征兆，应及时就医。
3.但在某些情况下，频繁的假性宫缩也可能是其他问题的表现，如孕妇过度劳累、紧张、子宫敏感等。
4.孕妇可以通过休息、改变体位、放松心情等方式来缓解假性宫缩。如果宫缩过于频繁或伴有其他不适症状，应及时就医，医生会进行详细的检查和评估，并根据具体情况给出相应的建议和处理方案。
总之，怀孕39周出现频繁假性宫缩时，孕妇应密切观察宫缩情况，并注意休息和胎动。如果出现异常情况，应及时就医，以确保自身和胎儿的安全。