左后背里面隐隐作痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：心脏问题可能导致左后背疼痛，如心绞痛、心肌梗死等。此外，还可能伴随胸闷、呼吸困难等症状。如果疼痛持续时间较长或伴有其他严重症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查。
2.肺部疾病：肺部感染、肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起左后背疼痛。可能还会有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。及时就医，进行胸部X光、CT等检查，以明确诊断。
3.胸椎疾病：胸椎骨折、脱位、椎间盘突出等胸椎疾病可能导致左后背疼痛。疼痛可能在咳嗽、打喷嚏或改变体位时加重。医生可能会建议进行X光、磁共振成像（MRI）等检查，以确定病因。
4.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、提重物、姿势不正确等可能导致肌肉劳损或拉伤，引起左后背疼痛。休息、热敷、按摩等方法可能有助于缓解疼痛。
5.神经痛：肋间神经痛、带状疱疹等神经病变也可能导致左后背疼痛。疼痛可能呈电击样、刀割样或烧灼样。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
6.其他原因：胃溃疡、胰腺炎、胆囊炎等腹部疾病，以及颈椎病等也可能引起左后背放射性疼痛。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，左后背里面隐隐作痛还可能有其他原因。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。在治疗期间，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的姿势，同时可适当进行热敷、按摩等缓解疼痛。
此外，饮食方面可适当多食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类、蛋类等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。