双腿抽筋怎么办

双腿抽筋一般是由于肾虚或身体缺钙导致的。常见的治疗方法有以下几种:

一、如果是由于肾虚引起的双腿抽筋，可以服用一些六味地黄丸，右归丸等药物进行治疗;

二、如果是由于身体缺钙导致的双腿抽筋，可以口服葡萄糖酸亚铁口服液或维生素d等药物进行治疗;

三、在剧烈运动前要注意热身，不要一开始就动作太剧烈;

四、可以多吃一些新鲜水果和绿色蔬菜。