小肚子疼且感觉肛门坠胀可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.女性生殖系统问题：
盆腔炎性疾病：可能导致小腹疼痛和肛门坠胀感。还可能伴有白带异常、发热等症状。需要就医进行妇科检查、超声检查等，以明确诊断，并使用抗生素等药物进行治疗。
子宫内膜异位症：异位的子宫内膜可导致盆腔粘连，引起腹痛和肛门坠胀。可能伴有痛经、性交痛等症状。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体取决于病情严重程度。
子宫肌瘤：较大的子宫肌瘤可能引起下腹坠胀、疼痛。可能伴有月经异常、贫血等症状。需要进行超声检查，根据肌瘤的大小、位置等因素决定治疗方法，如观察、药物治疗或手术治疗。
2.肠道问题：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症和肛门坠胀。还可能伴有腹泻、脓血便、腹痛等症状。需要就医进行肠镜检查和相关实验室检查，以明确诊断，并使用药物治疗，如免疫抑制剂、生物制剂等。
肠易激综合征：常伴有腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状，也可能出现肛门坠胀感。可能与精神因素、饮食等有关。治疗主要包括调整饮食、生活方式和使用药物，如解痉药、止泻药等。
3.其他原因：
盆腔淤血综合征：由于慢性盆腔静脉淤血，可能导致小腹疼痛和肛门坠胀。可能与长期站立、久坐等有关。治疗方法包括改变生活方式、物理治疗、药物治疗等。
泌尿系统问题：如膀胱炎、尿道炎等，也可能引起小腹疼痛和肛门坠胀。可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。需要进行尿液检查和相关检查，明确诊断后使用抗生素等药物治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，小肚子疼且肛门坠胀还可能由其他因素引起。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、腹泻、阴道流血等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况接受相应的治疗。
此外，对于孕妇、老年人、有基础疾病的人群等特殊人群，如果出现小肚子疼且肛门坠胀，应特别关注，及时就医，以确保母婴安全或避免其他潜在的健康问题。
在就医之前，应尽量避免自行使用药物治疗，以免掩盖病情或引起不良反应。同时，注意休息，避免过度劳累和长时间坐着，保持良好的饮食习惯和排便习惯。