月经周期规律的女性，排卵一般发生在下次月经来潮前14天左右，排卵前后4-5天为易受孕期，此期之外的时间为安全期，但安全期避孕并不十分可靠，失败率较高。
安全期避孕是一种常用的避孕方法，但并非绝对安全。以下是一些关于安全期的注意事项：
1.排卵时间可能因个体差异和环境因素而有所变化，如情绪、压力、生活习惯等都可能影响排卵时间。
2.月经周期不规律的女性，排卵时间难以预测，安全期避孕的效果更不可靠。
3.即使在安全期，也有怀孕的可能，因为精子在女性体内可能存活数天，等待受孕机会。
对于那些暂时不想要孩子的女性，以下是一些更可靠的避孕方法建议：
1.口服避孕药：通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等方式达到避孕目的，是一种较为方便和有效的避孕方法。
2.宫内节育器：通过放置宫内节育器阻止受精卵着床，是一种长效可逆的避孕方法。
3.避孕套：正确使用避孕套可以有效避孕，并预防性传播疾病。
4.其他避孕方法：如避孕针、皮下埋植等，也可根据个人情况选择。
需要注意的是，每种避孕方法都有其适用人群和局限性，应在医生的指导下选择适合自己的避孕方法。此外，定期进行妇科检查和咨询医生的建议也是很重要的。
总之，安全期避孕并不完全可靠，不建议作为主要的避孕方法。在选择避孕方法时，应考虑个人的需求、健康状况和生活方式，并遵循医生的建议。同时，也要注意避孕方法的正确使用，以提高避孕效果和减少意外怀孕的风险。如果对避孕有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。