宝宝脾胃虚弱时，可以选择一些具有健脾益胃功效的食物来制作食谱，以下是一些推荐：
1.山药：山药具有健脾、补肺、固肾、养精的功效，可以将山药蒸熟后捣成泥状，或与大米煮粥食用。
2.南瓜：南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
3.薏米：薏米具有健脾、利湿的功效，可以将薏米煮粥或煮汤食用。
4.大枣：大枣性温，味甘，归脾、胃经，有补中益气、养血安神的功效。脾胃虚弱者宜用大枣煨烂服食，每日3次，每次10枚。
5.胡萝卜：胡萝卜能够健脾化滞、润燥明目，适用于消化不良、夜盲症、角膜干燥症等患者食用。胡萝卜可以炒食、煮食或煎汤，亦可榨汁饮用。
6.土豆：土豆具有益气健脾、调中和胃的功效，可以将土豆煮熟后捣成泥状，或与大米煮粥食用。
7.红薯：红薯具有补脾益胃、通便、益气生津的功效，可以将红薯煮粥或煮汤食用。
8.鸡肉：鸡肉具有温中益气、补精填髓的功效，可以将鸡肉煮汤或煮粥食用。
9.猪肚：猪肚具有补虚损、健脾胃的功效，可以将猪肚煮汤或煮粥食用。
需要注意的是，宝宝的饮食应该多样化，不能过于单一。同时，应该根据宝宝的年龄和体质，选择适合的食物和食谱。如果宝宝的脾胃虚弱症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。