12岁孩子正处于生长发育的关键时期，需要摄入足够的钙剂来支持骨骼生长和维持健康。以下是关于12岁孩子吃什么钙剂的一些建议：
1.碳酸钙：碳酸钙是一种常见的钙剂，其吸收率较高，且价格相对较为实惠。可以选择含有维生素D的碳酸钙，以促进钙的吸收。
2.乳酸钙：乳酸钙是一种容易被人体吸收的钙剂，适合胃肠道不适或消化不良的孩子。
3.氯化钙：氯化钙是一种水溶性钙剂，适合需要快速补钙的孩子。
4.氨基酸钙：氨基酸钙是一种新型的钙剂，其吸收率较高，且对胃肠道刺激较小。
除了选择合适的钙剂外，还需要注意以下几点：
1.饮食调整：孩子应该多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。
2.适量运动：适量的运动可以促进钙的吸收和利用，建议孩子每天进行适量的户外活动。
3.避免干扰因素：孩子在补钙的同时，应避免同时摄入过多的草酸、植酸等物质，以免影响钙的吸收。
4.定期监测：孩子补钙后应定期到医院进行检查，以了解补钙的效果和是否存在补钙过量的情况。
需要注意的是，钙剂不能代替药物，如果孩子有其他健康问题，应在医生的指导下进行补钙。同时，家长应该关注孩子的饮食和生活习惯，为孩子提供均衡的营养和健康的生活环境。如果对孩子的补钙问题有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。