吃花生米是否会发胖，与进食量和个体差异有关。
花生米是一种高热量、高脂肪的食物，每100克花生米的热量约为580千卡，脂肪含量约为44.3克。如果过量食用花生米，并且不注意其他食物的摄入量和运动量，就可能导致热量摄入过多，从而引起发胖。
此外，个体差异也会影响花生米对体重的影响。例如，有些人的消化系统对脂肪的吸收能力较强，或者他们的身体更容易将热量转化为脂肪储存起来，那么吃花生米就更容易发胖。
因此，为了保持健康的体重，建议适量食用花生米，并注意饮食的均衡和多样性。同时，结合适当的运动，有助于消耗多余的热量，维持身体健康。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或专业的营养师。