吃花生米是否会发胖，取决于食用量和其他饮食因素。
花生米是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。然而，花生米也含有较高的热量，每100克花生米的热量约为563千卡。如果摄入的热量超过身体的消耗，就会导致体重增加。
因此，如果你想保持健康的体重，建议适量食用花生米，并结合均衡的饮食和适当的运动。对于需要控制体重或有特殊饮食需求的人群，如糖尿病患者、高血压患者等，建议在医生或营养师的指导下食用花生米。
此外，需要注意的是，市场上有些花生米可能经过了加工和调味，添加了大量的糖、盐和油脂等，这些加工食品的热量和营养成分与普通花生米有所不同，过量食用可能会对健康造成不利影响。因此，建议选择原味花生米，并控制食用量。
总之，吃花生米本身不会导致发胖，但需要注意食用量和其他饮食因素。如果你有任何关于饮食和健康的问题，建议咨询医生或营养师的意见。