喉咙红肿发炎是否能自愈，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的点：
1.病因：喉咙红肿发炎的原因有很多，如感染（病毒、细菌）、过敏、过度使用喉咙、环境因素等。如果是轻微的刺激或感染，身体可能有能力自行抵抗并恢复。然而，如果病因严重或持续存在，自愈可能较难。
2.症状严重程度：喉咙红肿发炎的症状轻重不一。如果症状轻微，如轻微的疼痛和红肿，可能会自行缓解。但如果症状严重，如剧烈的疼痛、吞咽困难、高热等，可能需要医疗干预。
3.个人免疫力：个体的免疫力也会影响喉咙红肿发炎的自愈能力。健康的免疫系统通常能够对抗感染并促进恢复。然而，免疫力较弱的人，如老年人、患有其他疾病的人或正在接受免疫抑制治疗的人，可能更容易出现并发症或需要更长时间来恢复。
4.治疗措施：在某些情况下，采取适当的治疗措施可以加速喉咙红肿发炎的愈合。这可能包括休息、保持水分摄入、使用药物（如退烧药、消炎药）、避免刺激性物质等。遵循医生的建议进行治疗也是很重要的。
需要注意的是，对于某些人群，如儿童、老年人或有特定健康问题的人，喉咙红肿发炎可能需要更密切的关注和治疗。此外，如果症状持续不缓解、加重或出现新的症状，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
因此，喉咙红肿发炎是否能自愈是一个复杂的问题，需要综合考虑多种因素。在大多数情况下，轻微的喉咙红肿发炎可能会自行好转，但在症状严重或持续时间较长时，寻求医疗帮助是明智的选择。同时，保持良好的生活习惯，如充足的休息、健康的饮食和水分摄入，有助于增强免疫力和促进恢复。