3岁孩子晚上睡觉满头大汗，可能与以下因素有关。
1.生理因素：
孩子新陈代谢旺盛，相较于成人，他们在睡眠时会产生更多的热量，且其体温调节功能尚未发育完善，因此可能会通过出汗来调节体温。
孩子睡前活动量较大，或进食了高热量的食物，入睡后可能会通过出汗来消耗能量。
2.环境因素：
室内温度过高、盖的被子过厚，可能导致孩子过热而出汗。
孩子睡眠的环境过于干燥，也可能引起孩子通过增加排汗来使皮肤保持湿润。
3.疾病因素：
佝偻病：由于缺乏维生素D，导致钙吸收不良，孩子可能会出现多汗、烦躁、易激惹、夜惊、枕秃等症状。
结核病：孩子可能会出现低热、盗汗、乏力、食欲不振等症状。
感染：孩子在感染发热时，通常会通过出汗来降低体温。
其他：如低血糖、甲状腺功能亢进等，也可能导致孩子多汗。
如果孩子只是偶尔出现晚上睡觉满头大汗的情况，且没有其他不适症状，家长可以通过调整环境温度、减少孩子的活动量、调整饮食等方式来改善。如果孩子出汗过多，或同时伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
在日常生活中，家长可以注意以下几点，帮助孩子改善多汗的情况。
1.保持适宜的室内温度和湿度，避免孩子过热或过冷。
2.给孩子选择透气、吸汗的衣物和被褥。
3.睡前避免孩子进行剧烈运动或进食过多食物。
4.注意孩子的个人卫生，勤洗澡，勤换衣物。
5.及时给孩子补充水分，避免脱水。
6.如果孩子有佝偻病或其他疾病，应遵医嘱进行治疗。