五个月宝宝三天不拉大便，可采取以下措施。
1.调整饮食：如果是母乳喂养，宝宝的妈妈应注意自己的饮食，少吃辛辣、油腻、燥热的食物，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。如果是配方奶喂养，可以考虑更换其他品牌的奶粉，或者在医生的指导下适当调整奶粉的冲泡比例。
2.腹部按摩：让宝宝仰卧，用食指和中指在宝宝的肚脐周围顺时针按摩，每次5分钟左右，每天按摩2-3次，以促进宝宝的肠蠕动，帮助排便。
3.补充水分：可以给宝宝适量喝一些水，尤其是在两次喂奶之间，有助于软化大便，促进排便。
4.使用开塞露：如果宝宝的大便非常干燥，难以排出，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要频繁使用，以免形成依赖性。
5.就医治疗：如果宝宝出现腹胀、呕吐、哭闹等异常情况，或者上述方法都不能有效缓解便秘，应及时带宝宝就医，排除其他疾病的可能。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，家长在处理宝宝便秘问题时应根据具体情况采取合适的方法。如果宝宝的便秘问题持续时间较长或者伴有其他异常症状，应及时就医，以便得到更专业的治疗。同时，家长应密切关注宝宝的饮食和排便情况，保持良好的生活习惯，预防便秘的发生。