乳房按上去有点疼可能由多种原因引起，比如女性生理期时较为常见，据统计，约60% - 80%的女性在月经前会出现乳房胀痛的情况，这是由于体内激素水平变化导致的。
生理期相关因素
月经前：在月经来潮前1 - 2周，体内雌激素水平升高，乳腺增生，组织水肿，就会出现乳房胀痛，月经来潮后，激素水平下降，胀痛会逐渐缓解。孕期：怀孕初期，体内激素变化刺激乳腺发育，也可能导致乳房胀痛，一般怀孕3个月后会有所减轻，但也有部分孕妇整个孕期都可能有不同程度的乳房胀痛。
乳腺疾病因素
乳腺增生：这是一种常见的良性乳腺疾病，乳房会有肿块，伴有疼痛，疼痛程度不一，有的是胀痛，有的是刺痛，月经前症状往往会加重，月经过后症状可缓解。乳腺炎：多见于哺乳期女性，主要是乳汁淤积合并细菌感染引起，除了乳房按上去疼，还可能伴有局部红肿、发热等症状，非哺乳期也可能发生乳腺炎，原因相对复杂。
外伤因素
胸部受到撞击：如果胸部受到外力撞击，比如运动时碰撞、摔倒等，可能会导致乳房局部组织损伤，从而出现按上去疼的情况，通常能明显回忆起受伤过程，受伤部位可能有淤血、肿胀等表现。内衣不合适：长时间穿着过紧的内衣，会对乳房造成压迫，影响血液循环，也可能引起乳房按上去疼，选择合适尺码、舒适材质的内衣很重要，一般建议选择棉质、宽松适度的内衣。