物理降温法
温水擦浴：适用于各年龄段孩子。用32~34℃的温水，给孩子擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每次擦拭10分钟以上，通过水分蒸发带走热量达到降温目的。例如有研究表明，温水擦浴可有效降低发热患儿的体温。
贴退热贴：对于6个月以上的孩子可使用退热贴，将退热贴贴在孩子额头等部位，利用凝胶中水分的蒸发来带走热量，起到降温作用，一般每8小时左右更换一次。
环境调节
通风散热：保持室内空气流通，室温维持在20~25℃左右，可使用风扇或空调，但要注意避免直吹孩子。比如适宜的室温能帮助孩子身体散热，利于体温下降。
减少衣物被褥：给孩子穿宽松、轻薄、透气的衣物，被褥也不要过厚，以利于散热，让孩子感觉舒适。
补充水分
多喝温水：鼓励孩子多喝温水，以防发热导致脱水。对于较小的婴儿可以少量多次喂水，年长儿可自主饮水，充足的水分摄入有助于通过排尿等方式带走热量。
及时就医情况
若孩子发热持续不退，或伴有精神萎靡、呕吐、惊厥等异常表现，不管家里是否有退烧药，都应及时带孩子就医，由医生进行进一步的诊断和治疗。比如孩子精神萎靡可能提示病情较重，需要专业医生评估处理。对于婴儿（尤其是3个月以下婴儿）发热，由于婴儿自身免疫力较弱，病情变化快，更要及时就医，不能延误。
特殊人群注意事项
新生儿：新生儿发热时不能采用成人的降温方式随意处理。因为新生儿体温调节中枢发育不完善，病情变化快。如果新生儿出现发热，应立即送医，避免自行处理延误病情。
早产儿：早产儿体温调节功能更差，家里没有退烧药时，更应谨慎处理，及时就医，由医生根据早产儿的具体情况进行恰当的处理，防止出现严重并发症。