如果肚子疼且不来例假，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.怀孕：如果有性生活且例假推迟，肚子疼可能是怀孕的早期症状之一。怀孕后，子宫会增大并可能引起轻微的疼痛。此外，怀孕还可能导致其他症状，如乳房胀痛、恶心、呕吐等。
2.月经失调：生活中的各种压力、情绪变化、生活习惯改变等因素都可能导致月经失调。月经失调可能表现为例假推迟、经量异常、痛经等。肚子疼可能是月经失调的一部分。
3.妇科疾病：某些妇科疾病也可能导致肚子疼和例假异常。例如，子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等疾病可能引起下腹疼痛和例假问题。
4.其他健康问题：除了妇科问题，其他健康问题也可能导致肚子疼和例假异常。例如，消化系统问题（如胃溃疡、肠炎）、内分泌紊乱（如甲状腺问题）等都可能影响例假和腹部症状。
如果出现肚子疼且不来例假的情况，建议采取以下措施：
1.进行验孕：如果有性生活且例假推迟，首先进行验孕以排除怀孕的可能性。可以使用验孕棒或去医院进行血液检查。
2.就医咨询：无论是否怀孕，都应该及时就医，进行详细的身体检查和妇科检查。医生会根据具体情况进行评估，并可能建议进一步的检查或治疗。
3.注意生活习惯：保持良好的生活习惯对于月经的正常来潮很重要。建议保持规律的作息时间，均衡饮食，适度运动，减少压力等。
4.遵循医生建议：如果确诊有妇科疾病或其他健康问题，应遵循医生的建议进行治疗。治疗方案可能包括药物治疗、手术治疗或其他相应的措施。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在出现症状时咨询专业医生的意见。医生会根据具体情况进行个体化的诊断和治疗。此外，如果肚子疼和例假异常持续存在或伴有其他严重症状（如剧烈疼痛、大量出血等），应立即就医。