宝宝出疹子时，妈妈的饮食需要特别注意，以下是一些常见的饮食禁忌：
1.海鲜类：宝宝出疹子时，妈妈应避免食用海鲜，如虾、蟹、贝类等。这些食物容易引起过敏反应，加重宝宝的疹子。
2.辛辣刺激性食物：妈妈应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜、蒜等。这些食物会刺激宝宝的皮肤，加重疹子的症状。
3.油腻食物：宝宝出疹子时，妈妈应避免食用油腻食物，如油炸食品、动物脂肪等。这些食物会增加宝宝的肠胃负担，影响疹子的恢复。
4.高糖食物：妈妈应避免食用高糖食物，如糖果、巧克力、蛋糕等。这些食物会导致宝宝体内血糖升高，加重疹子的症状。
5.发物：宝宝出疹子时，妈妈应避免食用发物，如羊肉、牛肉、鸡肉等。这些食物容易引起过敏反应，加重宝宝的疹子。
总之，宝宝出疹子时，妈妈的饮食需要特别注意，应避免食用辛辣刺激性食物、油腻食物、高糖食物、发物等。同时，妈妈应多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，以帮助宝宝恢复健康。
需要注意的是，每个宝宝的体质不同，对食物的反应也不同。如果宝宝在食用某些食物后出现过敏反应或加重疹子的症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。同时，妈妈在给宝宝添加辅食时，应逐渐增加食物的种类和数量，避免一次性添加过多的新食物，以减少过敏反应的发生。