乙肝病毒携带者和小三阳的区别主要在于乙肝病毒感染的状态和传染性。
乙肝病毒携带者是指感染了乙肝病毒，但肝功能正常，肝脏没有明显炎症的人群。他们的乙肝表面抗原（HBsAg）阳性，但乙肝病毒DNA水平可能较低或检测不到，通常没有明显的症状。乙肝病毒携带者不需要特殊治疗，但需要定期复查肝功能、乙肝病毒DNA等指标，以及时发现病情变化。
小三阳则是乙肝五项检查中的一种结果，包括乙肝表面抗原（HBsAg）阳性、乙肝e抗体（抗HBe）阳性和乙肝核心抗体（抗HBc）阳性。小三阳通常提示乙肝病毒感染后的恢复期或低复制期，但仍可能有乙肝病毒存在，并且具有一定的传染性。小三阳患者的传染性相对较低，但仍需要注意防护，避免传播给他人。
需要注意的是，乙肝病毒携带者和小三阳的诊断需要综合考虑临床症状、肝功能检查、乙肝病毒DNA检测等多个因素。如果对乙肝病毒感染的状态存在疑虑，建议及时就医，进行详细的检查和咨询，以便采取适当的治疗和预防措施。
此外，对于乙肝病毒携带者和小三阳患者，以下几点也需要注意：
定期复查：按照医生的建议定期进行肝功能、乙肝病毒DNA、肝脏超声等检查，以及时了解病情进展。
注意个人卫生：避免共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品，注意个人卫生，避免感染他人。
避免饮酒和过度劳累：饮酒和过度劳累可能加重肝脏负担，影响病情恢复，应尽量避免。
遵循医生的建议：如果需要治疗，应遵循医生的建议进行抗病毒治疗、保肝治疗等，按时服药，不要自行停药或更改治疗方案。
加强预防：乙肝主要通过血液、性传播和母婴传播，日常生活中应注意避免这些传播途径，同时加强预防意识，如接种乙肝疫苗等。
总之，乙肝病毒携带者和小三阳虽然有所区别，但都需要引起重视，积极采取措施进行管理和治疗，以保护自己和他人的健康。如果对乙肝感染有任何疑问或担忧，应及时咨询医生，以便获得更专业的建议和指导。