乙肝病毒携带者和小三阳的区别主要在于乙肝病毒（HBV）感染的不同阶段和病毒载量。
乙肝病毒携带者是指感染了HBV，但肝功能正常，没有肝炎症状和体征，HBV脱氧核糖核酸（DNA）检测呈阳性者。这些人通常没有明显的健康问题，但仍然具有传染性。乙肝小三阳则是乙肝病毒携带者的一种特殊情况，指乙肝五项检查中乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗体（HBeAb）和乙肝核心抗体（抗HBc）阳性。这种情况通常表示病毒复制较低或已经停止，但仍可能有传染性。
需要注意的是，无论是乙肝病毒携带者还是小三阳，都需要定期进行医学检查，包括肝功能、HBVDNA定量、肝脏超声等，以监测病情的变化。如果出现肝功能异常、肝硬化等并发症，需要及时接受治疗。此外，乙肝病毒主要通过血液、性接触和母婴传播。因此，乙肝病毒携带者和小三阳患者需要注意个人卫生，避免与他人共用注射器、剃须刀等可能导致血液传播的物品；性生活时使用安全套；乙肝病毒携带者的家属应及时接种乙肝疫苗，以预防感染。
对于乙肝病毒携带者和小三阳患者，积极的治疗和预防措施可以帮助控制病情，减少并发症的发生，提高生活质量。同时，社会也应该加强对乙肝的认识和理解，消除对乙肝患者的歧视，为他们提供平等的就业、就医和生活机会。