干活后背疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肌肉疲劳：长时间或过度用力的体力活动，如搬运重物、长时间弯腰或伸展手臂等，可能导致背部肌肉疲劳和酸痛。
2.姿势不正确：不正确的姿势，如弯腰、扭曲或过度伸展背部，可能导致肌肉紧张和疼痛。
3.肌肉拉伤或扭伤：突然的背部肌肉拉伤或扭伤，可能发生在干活时的不当动作或运动中。
4.脊柱问题：脊柱的骨骼、椎间盘或神经问题，如脊柱关节炎、椎间盘突出或脊柱侧弯等，可能引起后背疼痛。
5.其他潜在原因：肺部疾病、心脏问题、肾脏问题、感染、肿瘤等也可能导致后背疼痛。
如果干活后背疼持续不缓解或加重，建议采取以下措施：
1.休息：停止干活，给背部足够的休息时间，避免进一步加重疼痛。
2.保持正确姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
3.热敷或冷敷：可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张，根据个人情况选择合适的方法。
4.物理治疗：可以考虑进行物理治疗，如按摩、针灸、电疗等，帮助放松肌肉和减轻疼痛。
5.药物治疗：可以使用止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛，但应在医生的建议下使用。
6.就医：如果疼痛严重、持续时间长、伴有其他症状或经上述措施无法缓解，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如X光、CT或MRI等，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
此外，对于经常从事体力劳动的人群，预防后背疼的发生也很重要。可以通过以下方式进行预防：
1.逐渐增加劳动强度：避免突然过度用力，逐渐适应工作的强度。
2.定期休息和伸展：定期停下来休息，活动一下背部和颈部，进行简单的伸展运动。
3.加强核心肌群训练：通过锻炼腹部和背部的核心肌群，增强肌肉力量和稳定性，有助于减轻背部压力。
4.注意保暖：在寒冷环境下工作时，注意保暖背部，避免受寒。
5.定期体检：定期进行全面的身体检查，及时发现和处理潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的身体状况和疼痛原因可能不同，如果对后背疼的原因存在疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的医疗人员的建议。他们能够根据具体情况进行详细的评估和提供个性化的治疗建议。