一年内吃两次避孕药可能会有以下危害：
1.内分泌失调：避孕药中含有激素，可能会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。这可能会引起月经不规律、经量异常、乳房胀痛等症状。此外，长期服用避孕药还可能增加患乳腺疾病的风险。
2.体重变化：一些人在服用避孕药后可能会出现体重增加或减轻的情况。这可能与激素水平的变化有关。
3.胃肠道反应：避孕药可能会引起恶心、呕吐、食欲不振等胃肠道不适症状。
4.心血管风险：长期服用避孕药可能会增加患心血管疾病的风险，尤其是年龄较大、吸烟、高血压、高血脂等人群。
5.其他影响：少数人可能会出现头痛、情绪波动、皮肤色斑等不良反应。
需要注意的是，每个人的身体对避孕药的反应可能不同，上述危害并非一定会发生。如果正确使用避孕药，并注意以下事项，可以降低副作用的风险：
1.按照医生或药剂师的建议服用，不要自行增减剂量。
2.不要同时服用其他药物，尤其是抗生素、抗癫痫药等，以免影响避孕药的效果。
3.定期进行身体检查，尤其是心血管系统的检查。
4.如果出现严重不适或持续不缓解的症状，应及时就医。
此外，如果有以下情况，应避免使用避孕药或在医生的指导下使用：
1.患有心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病。
2.有血栓形成倾向、脑血管疾病史。
3.肝脏疾病。
4.哺乳期。
5.年龄超过35岁且吸烟。
如果对避孕药的使用有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或药剂师，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。同时，避孕药不能作为常规的避孕方法，还可以考虑其他避孕措施，如避孕套、宫内节育器等，以保护身体健康。