一年内吃两次避孕药可能会带来以下危害：
1.内分泌失调：避孕药中含有激素，可能会影响内分泌系统，导致激素水平失衡。这可能会引起月经紊乱、经量异常、乳房胀痛等症状。此外，长期服用避孕药还可能增加患乳腺疾病的风险。
2.体重变化：一些人在服用避孕药后可能会出现体重增加或减轻的情况。这可能与激素水平的变化有关。
3.情绪波动：避孕药可能会影响情绪，导致情绪波动、焦虑、抑郁等问题。
4.心血管风险：长期服用避孕药可能会增加患心血管疾病的风险，如高血压、心脏病等。
5.其他不良反应：少数人可能会出现头痛、恶心、呕吐、疲劳等不良反应。
需要注意的是，每个人对避孕药的反应可能不同。上述危害并非一定会发生，而且大多数情况下是可逆的。在服用避孕药之前，最好咨询医生，了解自己的身体状况和适合的避孕方法。医生会根据个人情况进行评估，并提供个性化的建议。
此外，避孕药不能作为长期的避孕方法。长期使用避孕药可能会带来一些潜在的风险。对于有长期避孕需求的人，医生可能会推荐其他避孕方法，如宫内节育器、避孕针等。
同时，还应注意以下几点：
1.按照医生的建议正确服用避孕药，不要自行增减剂量或停药。
2.注意药物的禁忌症和注意事项，如患有某些疾病、正在服用某些药物等情况可能不适合使用避孕药。
3.定期进行妇科检查，以确保身体健康。
4.除了避孕药，还可以采取其他避孕措施，如使用避孕套，以增加避孕的可靠性。
如果在服用避孕药后出现严重不适或持续不缓解的症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于维持身体健康。