奶水不够为什么还溢奶

奶水不够还溢奶，这种情况是由于气血虚弱，中气不足，或者是肝经有热都能够迫使乳汁外溢，溢奶并不代表奶水非常充足。这种情况首先需要注意，适当的休息，保证充足睡眠，保持心情愉快，需要多吃一些富含营养又容易消化的汤汁类食物，需要按时哺乳，让宝宝一侧吸空之后再吃另一侧。

如果仍然没有好转可以中医诊脉，中药调理。