早上起来手肿的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.睡姿不良：睡觉时手部受压，导致血液循环不畅，可能会引起手部肿胀。
2.过敏：接触过敏原后，手部可能会出现肿胀、瘙痒等症状。
3.感染：手部感染，如甲沟炎、脓性指头炎等，可导致手部肿胀、疼痛。
4.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎性疾病可导致手部关节肿胀、疼痛。
5.肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，可导致体内水钠潴留，引起手部肿胀。
6.心脏疾病：如心力衰竭，可导致全身血液循环不畅，手部也可能出现肿胀。
7.营养不良：长期营养不良，可导致低蛋白血症，引起手部肿胀。
8.其他原因：甲状腺功能减退、特发性水肿等也可能导致手部肿胀。
如果早上起来手肿的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的睡姿，避免手部受压；避免接触过敏原；保持手部清洁，避免感染；注意营养均衡；积极治疗原发病等，有助于预防手部肿胀的发生。