血小板高的人可以适当多吃一些水果，以下是一些推荐：
1.山楂：山楂可以降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防止动脉粥样硬化，还能扩张血管、降低血压、降低血糖。
2.苹果：苹果中的维生素C可以降低血液中胆固醇的含量，有助于预防动脉粥样硬化。
3.香蕉：香蕉中的钾元素可以降低血压，预防中风。
4.猕猴桃：猕猴桃中的维生素C和维生素E可以抗氧化，有助于降低血液中的胆固醇水平，保护血管。
5.橙子：橙子中的维生素C和类黄酮可以增强毛细血管的韧性，降低血液中的胆固醇，预防高血压、脑溢血等心血管疾病。
需要注意的是，水果虽然对血小板高的人有一定的好处，但并不能替代药物治疗。如果血小板高的情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，血小板高的人在日常生活中还应注意饮食清淡，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品等，多吃蔬菜、水果、粗粮等，保持适量的运动，定期复查血常规等。
此外，对于孕妇、糖尿病患者、肾病患者等特殊人群，在选择水果时需要更加谨慎，建议在医生或营养师的指导下进行。同时，无论是否患有疾病，都应该保持均衡的饮食和健康的生活方式，以预防疾病的发生。