月经量少是指月经来潮时经量较以往明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者。月经量少的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：
精神因素：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
营养不足：过度节食，会造成身体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
作息不规律：长期熬夜，或作息时间不规律，容易导致内分泌失调，影响月经来潮。
2.子宫内膜本身的原因：
子宫内膜结核：可破坏子宫内膜，导致月经量少或闭经。
子宫内膜发育不良：子宫内膜薄，也会导致月经量少。
3.人工流产：
人工流产刮宫过度或多次人工流产，导致子宫内膜基底层损伤，使子宫内膜不能恢复，造成长期月经量少或闭经。
4.卵巢功能衰退：
卵巢提前衰退，卵巢分泌的雌激素和孕激素水平下降，导致子宫内膜增生不足，月经量减少。
卵巢储备功能下降：卵泡发育不良，导致雌激素分泌不足，子宫内膜增生不足，月经量减少。
5.其他：
某些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等，也可能导致月经量少。
长期服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经。
如果出现月经量少的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度节食、熬夜等，保持心情愉悦，避免精神紧张和焦虑。