月经比以前少了可能是多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.生活方式改变：
压力过大：长期的压力可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经减少。
过度运动：过度的运动，尤其是有氧运动，可能会导致体重下降过快，影响月经。
饮食不规律：长期的饮食不规律，如过度节食或暴饮暴食，可能会影响激素水平，导致月经减少。
睡眠不足：长期的睡眠不足可能会影响激素水平，导致月经减少。
2.疾病因素：
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，可能会导致月经不规律、高雄激素血症、胰岛素抵抗等症状。
高泌乳素血症：这是一种由于泌乳素水平升高而引起的疾病，可能会导致月经减少、泌乳、不孕等症状。
甲状腺功能减退：这是由于甲状腺激素分泌不足而引起的疾病，可能会导致月经减少、乏力、畏寒等症状。
子宫内膜损伤：如多次人工流产、刮宫等，可能会导致子宫内膜损伤，从而影响月经。
3.其他因素：
药物：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会影响月经。
节育环：节育环可能会刺激子宫内膜，导致月经不规律或增多。
如果月经比以前少了，建议及时就医，进行相关的检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并进行针对性的治疗。同时，建议保持良好的生活方式，如规律作息、饮食均衡、适量运动等，有助于维持月经的正常。