神经衰弱睡不好觉怎么办

一般来说，如果是神经衰弱导致的睡不好觉的话，建议患者平时可以通过饮食，运动及心理等其他方法进行调理，比如患者要多喝水，适当进行体育锻炼，睡前可以进行瑜伽锻炼，晚饭不要吃太多，睡觉前也可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠。

如果效果不是很好的话，患者可以采取药物治疗，比如可以口服安神补脑液，枣仁安神颗粒，或者柏子养心丸等药物。