总是想拉尿，可能与以下原因有关：
1.生理性尿频：
饮水过多：如果在短时间内饮用了大量的水，肾脏会产生更多的尿液，从而导致尿频。
精神紧张：当人处于紧张、焦虑或兴奋等情绪状态时，可能会出现尿频的现象。
寒冷刺激：当身体受到寒冷刺激时，会导致膀胱逼尿肌收缩，引起尿频。
2.膀胱炎：
炎症刺激：膀胱炎是膀胱的炎症性疾病，可导致膀胱黏膜充血、水肿，刺激膀胱感觉神经，引起尿频、尿急、尿痛等症状。
其他症状：还可能伴有尿液混浊、尿液异味、下腹部疼痛等症状。
3.尿道炎：
感染因素：尿道炎是尿道的炎症性疾病，主要由细菌感染引起。感染后，尿道黏膜充血、水肿，尿道敏感性增加，容易出现尿频、尿急、尿痛等症状。
其他症状：还可能伴有尿道口红肿、尿道分泌物等症状。
4.其他：
泌尿系统结石：如膀胱结石、尿道结石等，可刺激尿路黏膜，引起尿频、尿急、尿痛等症状。
泌尿系统肿瘤：如膀胱癌、尿道癌等，也可导致尿频、尿急等症状。
如果总是想拉尿，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、泌尿系统超声等，以明确原因，并进行针对性治疗。同时，应注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，避免食用辛辣刺激性食物。