晚上睡觉老是失眠多梦怎么回事

失眠多梦多半是神经衰弱的表现，也有可能是神经异常兴奋导致的。至于引起神经衰弱，主要是白天工作的时候太紧张了，过度劳累，或者长时间干一项脑力劳动，都可能会导致神经衰弱。

失眠多梦这个情况关键还是通过自身调理。平时要保证足够的运动，然后调理好情绪，避免工作紧张。其次可以吃点神经衰弱的药物，比如可以吃点维生素b1和乌枣健脑安神口服液看看。