高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征，可分为原发性和继发性两大类。原发性高血压，又称高血压病，是常见的心血管疾病之一，也是脑卒中和冠心病的重要危险因素。以下是关于高血压的一些主要病因：
1.高钠、低钾膳食：
高钠摄入：我国人群食盐摄入量平均在10-15g/d以上，而推荐量为6g以下。高钠可使血压升高，而钾摄入与血压呈负相关。
低钾摄入：我国居民摄入的蔬菜和水果较少，导致钾的摄入量不足。
2.超重和肥胖：
BMI：体重（kg）/身高（m）的平方，我国成人BMI正常范围为18.5-23.9kg/m2，≥24kg/m2为超重，≥28kg/m2为肥胖。超重和肥胖可使血压升高，腹型肥胖（男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm）者患高血压的危险性更高。
3.过量饮酒：
过量饮酒：我国人群饮酒率呈上升趋势，且饮酒量较大。过量饮酒可使血压升高，且患病率随饮酒量增加而升高。
长期大量饮酒：可导致血压升高，且难以控制，停止饮酒后，血压可下降。
4.长期精神紧张：
长期从事高度精神紧张工作：如驾驶员、售票员等，长期的精神紧张、焦虑、烦躁等，可导致血压升高。
长期生活在高噪声环境中：也可导致血压升高。
5.其他危险因素：
年龄：年龄越大，患高血压的危险性越高。
遗传因素：大约60%的半数高血压患者有家族史。
缺乏体力活动：我国居民体力活动不足的现象普遍存在，体力活动过少可导致血压升高。
其他：如吸烟、血脂异常、糖尿病等也是高血压的危险因素。
综上所述，高血压的病因较为复杂，与多种因素有关。改变不良生活方式，有助于预防和控制高血压的发生。