如果月经好久没来，可能是怀孕、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、卵巢早衰等原因所致，可以通过验孕棒检测、性激素六项检查、B超检查等方式明确诊断，然后进行针对性治疗。具体分析如下：
1.怀孕：如果有性生活，且月经推迟10天以上，可能是怀孕了。可以通过验孕棒检测晨尿，或者去医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素（HCG）来确诊。
2.内分泌紊乱：如果长期熬夜、精神压力过大、过度节食等，可能会导致内分泌紊乱，从而影响月经来潮。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情愉悦，适当运动，合理饮食。
3.多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌代谢性疾病，主要表现为月经稀发、闭经、不孕、多毛、痤疮等。可以通过B超检查和激素六项检查来确诊。治疗方法包括药物治疗和手术治疗，常用的药物有达英-35、二甲双胍等。
4.宫腔粘连：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能会导致宫腔粘连，使月经血无法正常排出，从而出现月经推迟、腹痛等症状。可以通过宫腔镜检查来确诊。治疗方法主要是宫腔镜下粘连松解术。
5.卵巢早衰：指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。可能与遗传、自身免疫性疾病、放疗、化疗等因素有关。患者会出现月经周期缩短、经量减少、闭经等症状。可以通过激素六项检查来确诊。治疗方法主要是激素替代治疗，补充雌激素和孕激素，缓解症状。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，适当运动，提高身体免疫力。同时，可适当食用一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。