睡不着觉第二天很清醒怎么回事

这种情况是由于脑神经过于紧张或兴奋引起的，与生活或工作压力过大、植物神经功能紊乱等因素有一定关系。由于脑神经处于兴奋紧张状态，短时间内即使不睡觉，可能头脑也会很清醒，但久而久之会导致记忆力下降、神经衰弱等一系列症状。

因此这种情况一方面首先做好自我调节，另一方面应在医生的指导下采取调节神经等的药物治疗。