假性宫缩是孕期常见现象，一般在怀孕6周左右可能就会出现，但这时比较轻微不容易被察觉。假性宫缩有这些症状表现：
假性宫缩的感觉特点
腹部发紧发硬： 孕妇会感觉到腹部某个部位突然变得紧绷，就像肚子里有个小拳头在顶着，这种发紧发硬可以持续几秒钟到几十秒钟不等。比如有的孕妇会描述感觉肚子像被拉紧了一样。无规律可言： 假性宫缩没有固定的时间间隔，不会像真宫缩那样逐渐变得有规律，可能上午出现几次，下午又没有，或者隔很长时间才来一次。
假性宫缩的持续时间情况
持续时间较短： 假性宫缩持续的时间通常比较短，一般在30秒以内。不会像真宫缩那样持续时间逐渐延长，从几十秒到1分钟甚至更久。
假性宫缩与活动的关系
活动后易出现： 孕妇在活动后，比如走路、爬楼梯等情况下，更容易诱发假性宫缩。例如孕妇走了一段路后，可能会明显感觉到肚子发紧发硬的情况增多。休息后可缓解： 当孕妇休息下来，比如坐下或躺下休息一会儿，假性宫缩通常会逐渐缓解。比如孕妇发现自己假性宫缩频繁后，马上找个地方坐下来休息，过一会儿发紧发硬的感觉就会减轻。
假性宫缩对胎儿的影响
一般无不良影响： 通常假性宫缩不会对胎儿造成不良影响，因为它不是真正的分娩宫缩。胎儿在子宫内有羊水等的缓冲保护，假性宫缩产生的力量一般不会影响到胎儿的正常发育和安全。不过如果假性宫缩过于频繁，孕妇还是要多留意，必要时咨询医生。