便秘是指排便困难或排便次数减少，同时伴有粪便干结、排便不尽感等症状。如果感觉大便堵在肛门，可能是以下原因引起的：
1.粪便干结：如果粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，就会变得干结，难以排出。此时，粪便可能会堵塞在肛门附近，导致排便困难。
2.肠道狭窄：肠道狭窄是指肠道管腔变窄，导致粪便通过困难。这种情况可能是由于肠道炎症、肿瘤、手术等原因引起的。
3.肛门括约肌痉挛：肛门括约肌是控制肛门开放和关闭的肌肉，如果肛门括约肌痉挛，就会导致肛门狭窄，粪便难以排出。
4.肠道外病变：腹部肿瘤、子宫肌瘤等肠道外病变也可能压迫肠道，导致粪便排出困难。
如果出现便秘感觉大便堵在肛门的情况，可以通过以下方法缓解：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，有助于软化粪便，促进排便。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。
3.养成良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.药物治疗：如果便秘严重，可以使用开塞露、灌肠等方法缓解症状。如果是肠道疾病引起的便秘，需要针对病因进行治疗。
5.就医检查：如果便秘症状持续时间较长，或者伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
总之，如果出现便秘感觉大便堵在肛门的情况，可以通过调整饮食、增加运动量、养成良好的排便习惯等方法缓解症状。如果症状持续不缓解，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。