做完仰卧起坐第二天腹部疼，可能是腹部肌肉拉伤、腹部肌肉痉挛、腹部受凉、运动过度、其他疾病等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解，建议及时就医，具体分析如下：
1.腹部肌肉拉伤：仰卧起坐时，如果动作不规范或用力过猛，可能会导致腹部肌肉拉伤，从而引起疼痛。一般在运动后的24~72小时内疼痛最为明显，之后会逐渐缓解。可以在疼痛部位进行冷敷，每次15~20分钟，每天3~4次，以缓解疼痛和肿胀。72小时后可以改为热敷，每次15~20分钟，每天3~4次，以促进血液循环，缓解疼痛。同时，要注意休息，避免腹部肌肉再次受到牵拉。
2.腹部肌肉痉挛：如果在仰卧起坐前没有进行充分的热身运动，或运动时呼吸不规律，可能会导致腹部肌肉痉挛，从而引起疼痛。可以通过按摩、拉伸等方式缓解肌肉痉挛，也可以在医生的指导下服用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等。
3.腹部受凉：如果在仰卧起坐时腹部受凉，可能会导致腹部肌肉收缩，从而引起疼痛。可以通过热敷、喝热水等方式缓解腹部受凉，也可以在医生的指导下服用温中散寒的药物，如附子理中丸、小建中颗粒等。
4.运动过度：如果仰卧起坐的运动量过大或过于频繁，可能会导致腹部肌肉疲劳，从而引起疼痛。可以通过减少运动量、增加休息时间等方式缓解肌肉疲劳，也可以在医生的指导下服用营养肌肉的药物，如甲钴胺、维生素B1等。
5.其他疾病：除了上述原因外，腹部其他疾病也可能会导致做完仰卧起坐后第二天腹部疼，如腹部肌肉拉伤、腹部肌肉痉挛、腹部受凉、运动过度、其他疾病等。可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
患者在治疗期间需要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。