做完仰卧起坐第二天腹部疼，可能是正常的生理反应，也可能是腹部肌肉拉伤、腹部受凉等原因引起的。以下是对这些原因的具体分析：
1.生理反应：
乳酸堆积：仰卧起坐是一种有氧运动，需要大量的能量供应。在运动过程中，肌肉会进行无氧呼吸，产生大量的乳酸。如果运动强度过大或运动时间过长，肌肉中的乳酸无法及时分解，就会导致乳酸堆积，从而引起腹部疼痛。这种疼痛通常在运动后的第二天出现，持续时间一般为1-3天，会逐渐减轻。
肌肉疲劳：仰卧起坐需要腹部肌肉的收缩和放松，如果运动强度过大或运动时间过长，腹部肌肉会过度疲劳，从而引起腹部疼痛。这种疼痛通常在运动后的第二天出现，持续时间一般为1-3天，会逐渐减轻。
2.腹部肌肉拉伤：
直接撞击：如果在仰卧起坐过程中，腹部受到直接撞击，如摔倒、碰撞等，就可能导致腹部肌肉拉伤，从而引起腹部疼痛。这种疼痛通常比较剧烈，会在受伤后的即刻出现，并伴有肿胀、淤血等症状。
过度拉伸：如果在仰卧起坐过程中，腹部肌肉过度拉伸，如动作不规范、运动强度过大等，就可能导致腹部肌肉拉伤，从而引起腹部疼痛。这种疼痛通常在运动后的第二天出现，持续时间一般为1-3天，会逐渐减轻。
3.腹部受凉：
环境因素：如果在仰卧起坐过程中，腹部受到寒冷刺激，如在寒冷的环境中运动、运动后立即吹空调等，就可能导致腹部受凉，从而引起腹部疼痛。这种疼痛通常比较轻微，会在腹部受凉后的即刻出现，并伴有腹泻、呕吐等症状。
自身因素：如果本身就有腹部疾病，如胃炎、肠炎等，在腹部受凉后，可能会导致腹部疼痛加重。
需要注意的是，如果腹部疼痛持续时间过长、疼痛程度加重或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人群等，在进行仰卧起坐时应格外注意。孕妇应避免进行仰卧起坐，以免影响胎儿发育；老年人应根据自身情况适当调整运动强度和时间，避免过度疲劳；患有慢性疾病的人群应在医生的指导下进行运动，以免加重病情。
总之，做完仰卧起坐第二天腹部疼可能是正常的生理反应，也可能是腹部肌肉拉伤、腹部受凉等原因引起的。如果疼痛持续时间过长、疼痛程度加重或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在进行仰卧起坐时应注意运动强度和时间，避免过度疲劳，以保护腹部肌肉和身体健康。