长豆角没有回奶的作用。
长豆角是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分。哺乳期女性适量食用长豆角，可以为身体补充营养，有助于身体恢复。此外，长豆角中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于预防或缓解便秘。
哺乳期女性回奶可以通过以下方法：
1.减少对乳房的刺激：哺乳期女性应减少对乳房的刺激，如避免频繁吸吮、挤压乳房等，以免刺激泌乳素分泌，导致乳汁分泌增多。
2.饮食调整：哺乳期女性应避免食用下奶的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，同时应避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响乳汁分泌。
3.药物治疗：如果哺乳期女性需要回奶，可以在医生的指导下使用回奶药物，如维生素B6、溴隐亭等。
需要注意的是，回奶过程中应注意观察乳房情况，如有乳房胀痛、硬结等症状，应及时就医，以免引起乳腺炎。同时，回奶期间应注意保持乳房清洁卫生，避免感染。