1.多喝水：多喝水可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。可以给孩子喝温水或温牛奶，也可以喝一些果汁或清汤。
2.梨：梨具有润肺止咳的功效，可以煮梨水或梨汁给孩子喝。
3.枇杷：枇杷有润肺、下气、止咳的作用，可以给孩子吃枇杷果或枇杷叶煮水。
4.萝卜：萝卜具有下气、消食、润肺的功效，可以煮萝卜水或萝卜汁给孩子喝。
5.橘子：橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。但橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
6.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳的作用，可以冲水给孩子喝，也可以涂在面包上给孩子吃。
7.杏仁：杏仁有润肺、止咳、平喘的功效，可以给孩子吃杏仁露或杏仁粥。
需要注意的是，食疗只能起到辅助作用，如果孩子咳嗽有痰严重，或伴有其他症状，如发热、喘息等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持孩子的口腔清洁，多给孩子翻身拍背，促进痰液排出。
以上内容仅供参考，如果您有任何疑问或需要进一步的医疗建议，请咨询专业医生。