涨奶不通可能是由于以下原因引起：
1.产后未及时哺乳或哺乳方法不正确，导致乳汁淤积。
2.乳头发育不良，如乳头内陷、扁平，影响婴儿吸吮。
3.乳房受到挤压、碰撞等，导致乳腺管堵塞。
4.产妇情绪不稳定，如紧张、焦虑、生气等，影响泌乳素的分泌，导致乳汁分泌减少。
针对涨奶不通的情况，可以采取以下方法进行缓解：
1.频繁哺乳：让婴儿频繁吸吮乳头，促进乳汁排出。
2.按摩乳房：用手或吸奶器按摩乳房，帮助疏通乳腺管。
3.热敷乳房：用热毛巾或热水袋热敷乳房，促进血液循环，缓解胀痛。
4.正确的哺乳姿势：确保婴儿含住乳头和大部分乳晕，吸吮时嘴巴要张大，这样可以有效吸吮乳汁。
在治疗期间，产妇需要注意以下几点：
1.保持良好的心情，避免紧张、焦虑等不良情绪。
2.注意休息，保证充足的睡眠。
3.饮食清淡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
4.避免乳房受到挤压、碰撞等。
需要注意的是，如果涨奶不通的情况严重，乳房出现红肿、疼痛、发热等症状，可能是乳腺炎的表现，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。