经常喝菊花茶有以下好处和坏处：
1.好处：
清热解毒：菊花茶具有清热解毒的功效，能够清除体内的热毒，缓解因上火引起的口干舌燥、喉咙肿痛等症状。
清肝明目：菊花茶中含有丰富的维生素A，具有清肝明目的作用，能够缓解眼睛疲劳、干涩等症状，对视力有一定的保护作用。
降血压：菊花茶中的黄酮类化合物具有降血压的作用，能够有效降低血压，预防高血压等心血管疾病。
抗菌消炎：菊花茶中的挥发油和黄酮类化合物具有抗菌消炎的作用，能够抑制细菌的生长和繁殖，对感冒、咳嗽等疾病有一定的预防作用。
2.坏处：
脾胃虚寒：菊花茶性凉，长期饮用会损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒，出现食欲不振、脘腹胀痛、大便溏薄等症状。
过敏反应：少数人对菊花过敏，饮用菊花茶后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。
血糖升高：菊花茶中含有一定量的糖分，糖尿病患者饮用后可能会导致血糖升高，加重病情。
孕妇慎用：菊花茶具有一定的活血化瘀作用，孕妇饮用后可能会导致子宫收缩，引起流产或早产等不良后果。
需要注意的是，菊花茶虽然有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，饮用菊花茶也应适量，不宜过量饮用，尤其是脾胃虚寒、孕妇、过敏体质等人群更应谨慎饮用。