经常喝菊花茶有一定好处，比如它能起到一定的清热去火作用，不过也有一些需要注意的地方。
菊花茶的好处之一：清热解毒
缓解上火症状： 对于因上火引起的咽喉肿痛、眼睛红肿等情况，适当喝些菊花茶有一定缓解作用。比如有些人熬夜后出现咽喉干痛，喝点菊花茶能让不适有所减轻。辅助降肝火： 从中医角度讲，菊花茶对肝火旺盛导致的头晕、目眩等有一定的调理辅助作用。
菊花茶的好处之二：抗氧化
含有抗氧化成分： 菊花茶中含有黄酮类等抗氧化物质，这些物质有助于清除体内的自由基，对身体细胞有一定的保护作用，可能有助于延缓衰老。
菊花茶的坏处之一：可能引起肠胃不适
脾胃虚寒者需注意： 本身脾胃比较虚寒的人，经常喝菊花茶可能会加重脾胃虚寒的症状，出现腹痛、腹泻等情况。比如一些本身就容易拉肚子的人，喝了菊花茶后可能腹泻会更明显。过敏人群要警惕： 少数人可能对菊花过敏，喝了菊花茶后会出现皮肤瘙痒、起红疹等过敏反应。
菊花茶的坏处之二：影响药效
服药时需谨慎： 如果正在服用某些药物，菊花茶可能会与药物发生相互作用影响药效。比如正在服用滋补类中药的人，喝菊花茶可能会削弱滋补药的功效。