宝宝中暑后，家长应采取以下急救措施：
1.立即转移至阴凉通风处：将宝宝转移到阴凉、通风良好的地方，解开其衣物，以促进散热。
2.降低环境温度：可以使用风扇或空调等设备，将室温降低到适宜的范围内。
3.补充水分：让宝宝饮用适量的凉开水或含盐饮料，以补充丢失的水分和电解质。
4.物理降温：用湿毛巾或冰袋敷在宝宝的额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。
5.观察宝宝的情况：密切观察宝宝的体温、呼吸、脉搏等生命体征，以及意识状态。如果宝宝出现高热、昏迷、呼吸急促等严重症状，应立即送往医院就诊。
需要注意的是，对于6个月以下的宝宝，尤其是新生儿，中暑的症状可能不典型，容易被忽视。因此，如果怀疑宝宝中暑，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
此外，在炎热的夏季，家长应注意以下几点，以预防宝宝中暑：
1.避免在高温时段带宝宝外出活动，尤其是中午时分。
2.给宝宝穿着宽松、透气的衣物，选择轻薄、浅色的面料。
3.保持室内通风良好，温度适宜。
4.合理安排宝宝的饮食，多给宝宝食用新鲜的水果和蔬菜。
5.注意给宝宝补充水分，尤其是在户外活动后。
6.不要将宝宝单独留在车内，即使车窗留有缝隙，车内温度也可能迅速升高，导致中暑甚至危及生命。
总之，宝宝中暑是一种紧急情况，家长应掌握正确的急救方法，并采取预防措施，以保障宝宝的健康和安全。如果宝宝出现中暑症状，应及时就医，以免延误病情。