一岁宝宝流清鼻涕，可能是感冒、过敏性鼻炎等引起的，以下是一些处理妙招：
1.做好保暖：根据天气变化，及时给宝宝增减衣物，避免着凉。
2.清理鼻腔：用温热的湿毛巾轻轻擦拭宝宝的鼻子，或使用生理性海盐水滴鼻剂、喷鼻剂，帮助清理鼻腔分泌物，缓解鼻塞。
3.补充水分：让宝宝多喝水，有助于保持鼻腔黏膜湿润，缓解不适。
4.调整饮食：饮食以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，缓解宝宝的不适。
6.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
7.就医治疗：如果宝宝流清鼻涕的症状持续时间较长或伴有其他不适，如发热、咳嗽等，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，一岁宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟，容易受到外界环境的影响而感染疾病。在日常生活中，家长应注意保持宝宝的个人卫生，勤洗手，避免带宝宝去人员密集的场所，以预防感染。同时，应密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。