血压标准范围

血压标准范围:

1.正常血压:正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,脉压30~40mmHg。

2.高血压:高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。

3.低血压:成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。低血压的症状包括头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等。

需要注意的是,血压会受到多种因素的影响,如情绪、运动、饮食、时间等。因此,在测量血压时,需要注意以下几点:

1.测量前应休息5~10分钟,避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。

2.测量时应选择合适的血压计,并正确测量。

3.测量时应取坐位或卧位,手臂与心脏处于同一水平线上。

4.应多次测量,取平均值。

如果发现自己的血压异常,应及时就医,以便明确原因,并采取相应的治疗措施。