1岁宝宝咳嗽有痰时，可通过饮食调理缓解症状，帮助病情好得更快。以下是一些推荐食物：
梨：梨具有润肺止咳、清热降火的功效。可以将梨煮熟后给宝宝食用，也可以煮梨水给宝宝喝。
萝卜：萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效。可以将萝卜煮熟后给宝宝食用，也可以煮萝卜水给宝宝喝。
百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效。可以将百合煮粥或煮水给宝宝喝。
杏仁：杏仁具有润肺止咳、平喘的功效。可以将杏仁研成末，加入粥中给宝宝食用。
蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的功效。可以将蜂蜜冲水给宝宝喝，但要注意不要给1岁以下的宝宝食用蜂蜜。
此外，还应注意以下几点：
给宝宝多喝水，有助于稀释痰液，促进痰液咳出。
保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。
避免宝宝吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽有痰的症状。
注意宝宝的保暖，避免着凉。
如果宝宝咳嗽有痰的症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。