身体出现神经跳痛需要及时进行休息，因为这种情况很可能是因为长期保持一种姿势而引起的。在休息的同时，可以用手部在局部疼痛部位进行揉捏、按摩，可以缓解肌肉痉挛的现象，从而缓解临床疼痛的症状。
也可以使用针灸、推拿、按摩的方式进行治疗，刺激局部神经病，从而缓解疼痛的症状。如果因为炎症引起，需要及时使用消炎抗菌药物，患者长期缺乏锻炼也会引起类似症状，需要逐步增加锻炼的强度，同时进行有氧运动，例如慢跑等。
在平时生活中，也可以多补充钙离子等其他微量元素，多补充新鲜蔬菜、水果，可以有效平衡内分泌，从而缓解疼痛的症状。