左后脑神经跳着疼可能是由于偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛、颅内病变等原因引起的。可以通过药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行针对性治疗。具体分析如下：
1.偏头痛：可能与遗传、饮食、内分泌、精神因素等有关。患者可能会出现左后脑神经跳着疼，同时还可能伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。可以通过服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行缓解，也可以通过按摩、针灸等方式进行治疗。患者在治疗期间需要注意休息，避免劳累，可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等。
2.紧张性头痛：可能与精神紧张、压力过大、睡眠不足等有关。患者可能会出现左后脑神经跳着疼，同时还可能伴有头部发紧、压迫感等症状。可以通过服用阿司匹林、吲哚美辛等药物进行缓解，也可以通过物理治疗、心理治疗等方式进行治疗。患者在治疗期间需要注意保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪，可适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免食用油腻、刺激性食物，如油条、肥肉等。
3.三叉神经痛：可能与神经损伤、感染、肿瘤等有关。患者可能会出现左后脑神经跳着疼，同时还可能伴有面部疼痛、麻木、感觉异常等症状。可以通过服用卡马西平、苯妥英钠等药物进行缓解，也可以通过手术治疗等方式进行治疗。患者在治疗期间需要注意面部保暖，避免冷风刺激，可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等。
4.颅内病变：可能与脑血管疾病、颅内感染、颅内肿瘤等有关。患者可能会出现左后脑神经跳着疼，同时还可能伴有头晕、恶心、呕吐、意识障碍等症状。需要及时就医，进行头颅CT、磁共振成像等检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
总之，左后脑神经跳着疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，患者在治疗期间需要注意休息，避免劳累，保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。