蜂蜜百香果有以下功效：
1.润肠通便：百香果的籽中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时还能增加粪便的湿度，起到润肠通便的作用。
2.美容养颜：百香果中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，这两种物质具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而起到延缓衰老、美容养颜的作用。
3.提高免疫力：百香果中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养物质，这些营养物质可以提高人体的免疫力，增强人体对疾病的抵抗力。
4.缓解疲劳：百香果中含有丰富的葡萄糖和果糖，这两种糖可以不经胃肠消化，直接被人体吸收利用，从而为人体提供能量，缓解疲劳。
5.镇静安神：百香果中含有丰富的天然镇定剂，这种物质可以缓解神经紧张，帮助人体放松，从而起到镇静安神的作用。
注意事项：
1.百香果不宜过量食用：百香果中含有丰富的酸性物质，过量食用会刺激胃酸分泌，引起肠胃不适。
2.百香果不宜与牛奶同食：百香果中的酸性物质会与牛奶中的蛋白质发生反应，生成不易消化的物质，影响人体对蛋白质的吸收。
3.百香果过敏者不宜食用：百香果中含有一些过敏原，过敏体质者食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。
4.糖尿病患者不宜食用：百香果中含有丰富的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，加重病情。
5.脾虚便溏者不宜食用：百香果具有润肠通便的作用，脾虚便溏者食用后可能会加重腹泻症状。