三个月宝宝贫血，家长不用过于担心，可以采取以下方法进行处理。
1.观察宝宝的症状：如果宝宝出现面色苍白、口唇黏膜和指甲床苍白、乏力、不爱活动、食欲减退、呼吸急促等症状，可能是贫血引起的，需要及时就医。
2.就医检查：医生会根据宝宝的症状和体征，进行相关检查，如血常规、血清铁蛋白、叶酸、维生素B₁₂等，以明确贫血的原因。
3.治疗方法：
一般治疗：如果是母乳喂养，妈妈可以多吃一些富含铁、叶酸和维生素B₁₂的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，以增加母乳中的营养成分，有助于宝宝补铁。如果是人工喂养，可以选择高铁配方奶。
药物治疗：如果宝宝贫血严重，需要口服铁剂或注射铁剂进行治疗。医生会根据宝宝的具体情况，选择合适的药物和剂量，并定期复查血常规，以评估治疗效果。
病因治疗：如果宝宝贫血是由于其他疾病引起的，如地中海贫血、溶血性贫血等，需要积极治疗原发病，以纠正贫血。
需要注意的是，宝宝贫血的治疗需要在医生的指导下进行，家长不能自行给宝宝补铁或使用其他药物。同时，家长还需要注意宝宝的饮食和护理，保证宝宝摄入足够的营养和水分，避免感染等，以促进宝宝的康复。